こんばんは、ストレスミニマリストあやかんぼ(@plantpeaceful) です(^^)/ 1月ぐらいからブログをはじめて ほぼほぼ毎日ブログを書いていました・・・ しかしながら、 〇運動不足（ジムに行けてない） 〇睡眠不足（夜中までブログ書いてる） 〇食生活が不安定…