2019-01-01から1年間の記事一覧
こんにちは、(自称)内向型人間代表のあやかんぼ(@plantpeaceful) です('ω') このブログにたどり着いたということは、恐れらくあなたも内向的な人なのでしょう。 今日ご紹介するのは、メンタリストDaiGo(師匠)もおススメしていた本 『内向型人間のすごい…
こんにちは、1ヶ月ブログを放置していたあやかんぼ(@plantpeaceful) です( ;∀;) ってことで、久々のブログ更新☆ ブログを初めて4ヶ月、アフィリエイトをやってみようと思って初めてみましたが収益などは発生したのか。。。 はたまた、今後ともブログは続けて…
こんにちは、あやかんぼ(@plantpeaceful) です(*'ω'*) 皆さん、アートに興味はありますか??? 私は妹が美大を受験するだとか、恋人が絵画のオークションをしてるとかで、最近になって少し興味を持ち出したところです。 近頃の教育でもアートは重要視されて…
こんばんは、あやかんぼ(@plantpeaceful) です(*'ω'*) 今やインフルエンサーとして、世に名を轟かせる自称モテクリエイターゆうこす。(←大げさ?)私がこの子を知るキッカケ、そしてどこに魅力があるのかを今回考察してみました(*´з`) ※私のApple Watchの待…
こんにちは、あやかんぼ(@plantpeaceful) です。 部屋がなかなか片付かない。 片付けても、すぐに元に戻ってしまう。 こんな悩み、誰しもが抱いたことがあるのではないでしょうか? 私、実は「元汚部屋女子」でして 大学時代は足の踏み場もない部屋に住んで…
こんにちは、あやかんぼ(@plantpeaceful) です。 最近、メンタリストDaiGoさん(私にとっての師匠←)愛用のバッグと同じものを購入しました! 今日は私のバッグの中身とともにご紹介します(*'ω'*) 持ち物を減らしたい メンタリストDaiGoの質疑応答放送 あや…
こんにちは、あやかんぼ(@plantpeaceful) です(*'ω'*) このブログを見てくくださった方は「優柔不断」ですか? それとも「完璧主義」ですか? 私はこの2つには、共通点があるのではないかと考えています。 なぜなら、私が「優柔不断」で「完璧主義」だからで…
こんにちは、ストレスにはめっぽう弱いあやかんぼ(@plantpeaceful)です。 皆さんは日々の生活の中で、様々なストレスを感じることがあると思います。 例えば、仕事で失敗をしてしまって上司に叱られたり 、みたかったテレビを見逃してしまったり、隣の家の人…
こんにちは~実はカーテンの色がピンクなあやかんぼ(@plantpeaceful) です。 皆さんの好きな色はなんですか? 私は、「青」も「ピンク」も「黄色」も「グレー」も…好きな色たくさんあり過ぎて選べません(*_*) 何か特定の色が好きで、インテリアをその色で統…
皆さん、朝起きるのがツラい日はありますか? 毎朝ツライ( ;∀;) 誰もが思ってることだよね~ 私あやかんぼも今まで、毎日うるさい目覚ましのアラーム音⏰で起きていました。 スマホのアラームは15分おきに鳴るようにしたり、スマホとは別のアラーム時計をベ…
こんにちは、あやかんぼ(@plantpeaceful) です。 8人に1人は観たと言われた『君の名は。』も観にいかなかったあやかんぼが、今日は珍しくアニメーション映画『コードギアス 復活のルルーシュ』を観た感想をブログで書いてみます(*'ω'*) コードギアスとは?…
「こんにちは、ジムでをステッパーを踏みまくりなあやかんぼ(@plantpeaceful) です。 本日は、スポーツジム「JOY FIT」でできる『100日チャレンジプログラム』を実際にジム初心者であるあやかんぼが挑戦してみた結果、理想の体型に近づくことができたお話…
こんにちは、あやかんぼ(@plantpeaceful) です。 今日は今月の12日から始まる「PayPay100億円キャンペーン第2弾」で買うべきものをご紹介します(*'ω'*) かという私は、前回の第1弾の際に買うモノを決めきれず うーんうーんうーん と唸って、いつの間…
こんにちは、最近自炊に目覚めたあやかんぼ(@plantpeaceful) です。 一人暮らし歴は7年ほど経ちますが 実は、つい最近まで自炊という自炊はしてませんでした。 何食べてたの? そりゃ~外食(主にラーメン)か~コンビニ弁当か~ デブへまっしぐらやん ぽっ…
こんにちは、ストレスミニマリストあやかんぼ(@plantpeaceful) です(*'ω'*) 今日は、私が転職して5ヶ月経った結果。 どのような変化が起こったのかをお話します(^^)/ あやかんぼの転職まで 転職して変わったコト 体重の減少 趣味の時間が増加 読書 ジム 動…
こんばんは、毎日健康の為にダークチョコレートを食べているあやかんぼ(@plantpeaceful) です。 今日で1月も終わり、、、 2月といえばバレンタインですね!!! 彼氏に友達にチョコの準備に追われる時が迫ってきました( ;∀;), 実はバレンタイン当日に用事は…
こんばんは、ストレスミニマリストあやかんぼ(@plantpeaceful) です(^^)/ 1月ぐらいからブログをはじめて ほぼほぼ毎日ブログを書いていました・・・ しかしながら、 〇運動不足(ジムに行けてない) 〇睡眠不足(夜中までブログ書いてる) 〇食生活が不安定…
こんにちは、遺伝子については熱く語るで有名なあやかんぼ(@plantpeaceful) です('ω') 今日のお話は「幸せ」についてです。 実は、この「幸せ」が遺伝子によって決められているとしたら皆さんはどう思いますか? なぜ人は幸福を感じるのか? 3つの遺伝子タ…
こんばんは、あやかんぼ(@plantpeaceful) です。 今日からは今までとは路線を変えて、生物学、遺伝学などなどのお話もしていこうと思ってます(^^)/ 今日のテーマはこちら 「ヒト受精卵のゲノム編集について」です。 最近ニュースでも取り上げられていたので…
こんにちは、つい最近まで「プロ無職 るってぃ」さんのことを微塵も知らずに生きてたあやかんぼ(@plantpeaceful) です(^^) 最近、テレビメディアに取り上げられて、知ったって人が多いかと思います。 るってぃさんがどのようにして働いて?稼いでいるのかに…
こんにちは、今日も元気?なあやかんぼ(@plantpeaceful) です。 人間の性格って、「好奇心旺盛」だとか「ストレスをため込みやすい」とか人それぞれ異なります。そんな性格が5つ因子によって決まることが、心理学で証明されています。 この因子をビッグファ…
こんばんは、あやかんぼ(@plantpeaceful) です('ω') 腹部が大きい人ほど海馬が小さくなるって!? ウソ、、、私の海馬がミジンコかもしれないよ(´;ω;`) 腹部が大きいとどうなるの? ウエスト・ヒップの黄金比 理想 比較 理想に近づくには? さいごに 腹部が…
こんばんは、あやかんぼ(@plantpeaceful) です。 今日は皆さんご存知の「ラジオ体操」についてです( `ー´)ノ 小学生の頃に、夏休みとかよくやってたよね~ そうだね~懐かしいなぁ~ っと過去の思い出に浸るのは置いておいて! 「ラジオ体操」の効果につい…
こんにちは、あやかんぼ(@plantpeaceful) です('ω') 本日はナント!!! 彼氏にストレングス・ファインダーをやらせたの巻~~~~★ 誰も興味ないと思うけど、、、 わたしは興味津々だよ❤ 前回私が「ストレングス・ファインダー」をして その結果を考察した…
こんにちは、あやかんぼ(@plantpeaceful) です。 今日はストレングス・ファインダーの結果について考察してます(^^)/ ストレングス・ファインダーってナニ? テストの結果 考察してみたよ 調和性 最上思考 公平性 学習欲 収集心 自分の「才能」を生かしたら…
こんばんは★夜更かし大好きな あやかんぼ (@plantpeaceful)です('ω') 今日は『睡眠の質を確保するiPhoneの使用方法』についてお話しします。 睡眠の質を確保するためにはスマホのブルーライトのカットが必須です。 ブルーライトによって、メラトニンの分泌が…
こんばんは〜 いつもおネムなあやかんぼ(@plantpeaceful)です★ 今日は最近飲んでいるサプリメント 「NIGHT REST」(ナイトレスト)のレビューをしたいと思いま~す。 何故だか「睡眠」については 学生の頃から興味がありまして。 睡眠についてPowerPointでま…
こんばんは⭐️ 自称ぽっちゃりなあやかんぼ(@plantpeaceful)です(゚∀゚) いや〜〜〜今日は嬉しい日なのです 記録更新しましたね~ ことの発端はこの一言から始まった。 あやかんぼ痩せた? エッ!!嘘っ!!!本当!? お正月に実家でゴロゴロしていたこともあ…
こんばんは~ 整理整頓がニガテなあやかんぼ(@plantpeaceful)です('ω') 突然ですが、写真の中の爪切りを探してみて下さい☆ 見つかりましたか? 正解は・・・ ここでした★ 見つけることができたでしょうか? このように、爪切りを磁石で貼り付けています。 ※…
こんばんは~~~ あやかんぼ (@plantpeaceful)です(^^)/ 先日ブログで体重計 iDOOを紹介し その際、私の体重も大公開しました( ;∀;) minimumstresslife.hatenablog.com 現在、約4ヶ月で6キロ体重が減少しています。 それでは、今日はこの4ヶ月間食べ続けて…